Basket w czasach wirusa? Niebezpieczeństwo i okazja

Basket w czasach wirusa? Niebezpieczeństwo i okazja

Share on facebook
Share on twitter
Zaburzony rytm przygotowań, zmieniany kalendarz meczów i nietypowe, nagłe przerwy. Dla koszykarzy ten dotknięty przez epidemię sezon wiąże się z większym niż zazwyczaj ryzykiem kontuzji. Jak radzić sobie z nietypową sytuacją - odpowiadają trenerzy przygotowania fizycznego.
Adrian Bogucki / fot. A. Romański, plk.pl

 

Dołącz do Premium – czytaj całe teksty i graj w Fantasy Lidze! >>

Sezon 2020/21 trwa już od kilku tygodni, ale zdecydowanie odbiega od normalności.  „Nie ważne jak, ważne, że gramy” – powtarzają w koszykarskich klubach. Niektórzy nieustannie pauzują, niektórzy cały czas są w grze. Chociaż coraz częściej słychać tezę, że przerwy w rozgrywkach na tyle zaburzają system przygotowań, że znacząco odbija się to na formie zespołów i może zwiększać ryzyko odniesienia kontuzji. 

Obecna sytuacja skłania ku refleksji, czy rzeczywiście w znacznym stopniu przekłada się to na siłę zespołów i ma wpływ na częstsze urazy, czy to zwyczajne zrządzenie losu?

Niestety, nasz okres przygotowawczy został zakłócony przez sytuację epidemiczną bo przez prawie 4 tygodnie nie graliśmy w pełnym składzie. Następnie gracze, którzy do nas wracali musieli wszystko nadrabiać – jedni byli już w treningu, drudzy dopiero go zaczynali. Sądzę, że to w dużej mierze odbiło się na pierwszych meczach i takim starcie sezonu – zauważył jeden z prezesów pierwszoligowych klubów.

Jak radzić sobie samemu?

Gdy pojawił się koronawirus, kluczowe było to jak najbezpieczniej i jak najbardziej efektownie powrócić do treningów. – Sam lockdown był największym wyzwaniem” – mówi Tomasz Fiks, trener przygotowania motorycznego i trener personalny. 

Treść dostępna tylko dla
Użytkowników Premium!

Zaloguj się aby zobaczyć dalszą część wpisu!

POLECANE

Po tym, jak Unicaja po raz pierwszy od 2013 roku nie awansowała do playoffów ligi ACB, w hiszpańskich mediach pojawiły się informacje, że klub z Malagi chce rozstać się z Adamem Waczyńskim. W rozmowie z PolskiKosz.pl kapitan reprezentacji zaznacza, że jego priorytetem jest pozostanie w Hiszpanii i mówi, dlaczego nie warto skreślać Polski przed turniejem kwalifikacyjnym do igrzysk olimpijskich w Tokio.

tagi

Oszczędnie we Włocławku i przytomnie w Bydgoszczy. Solidny Trefl i intrygująca Spójnia. Mocny powrót do Zielonej Góry i pytania o Gdynię. Kto świetnie trafił z nowym zawodnikiem, a który klub bierze na siebie spore ryzyko? Przez cały okres transferowy oceniamy zmiany w składach, kontrakty i transfery w koszykarskiej ekstraklasie.
18 / 06 / 2021 11:05
Od lat polskie zespoły nie są w stanie osiągnąć realnego sukcesu w europejskich pucharach. To prawda, że mniejsze budżety nie ułatwiają zadania, ale przecież w koszykówce można też zyskać na nieszablonowym podejściu – na myśleniu “out of the box”.
17 / 06 / 2021 18:59
Bardzo znana marka wraca na koszykarską mapę Polski i od razu przyciąga głośne nazwiska. O projekcie Polonii Warszawa, na początek drugoligowym, opowiadają trener Andrzej Kierlewicz oraz Marcin Dutkiewicz, koszykarz, który swoją bogata karierę zaczynał właśnie w tym klubie.
18 / 06 / 2021 18:54
Po tym, jak Unicaja po raz pierwszy od 2013 roku nie awansowała do playoffów ligi ACB, w hiszpańskich mediach pojawiły się informacje, że klub z Malagi chce rozstać się z Adamem Waczyńskim. W rozmowie z PolskiKosz.pl kapitan reprezentacji zaznacza, że jego priorytetem jest pozostanie w Hiszpanii i mówi, dlaczego nie warto skreślać Polski przed turniejem kwalifikacyjnym do igrzysk olimpijskich w Tokio.
16 / 06 / 2021 9:30
– Było trochę frustracji, ale brak zaufania przeradzał się w to, że jeszcze więcej trenowałem – mówi Jakub Musiał, który po odejściu ze Śląska Wrocław świetnie odnalazł się w Słupsku i razem z Czarnymi wywalczył awans do Energa Basket Ligi. Jak wyglądał ten szczególny sezon 22-letniego obwodowego?
13 / 06 / 2021 9:41
Anwil Włocławek pozwalał rywalom na rekordową liczbę rzutów za 3 punkty, ale była to przemyślana taktyka. Dużo częściej rzucali słabsi strzelcy w drużynie przeciwnika, a specjaliści od trójek mieli gorsze pozycje i notowali spadek skuteczności.
Najlepsza koszykarsko drużyna NBA robi też doskonałą robotę marketingową i biznesową, świetnie wykorzystując lokalne klimaty. Bucks potrafią prowincjonalne położenie Milwaukee przekuwać w atut i przeżywają właśnie chwile wielkiej chwały. Brakuje już tylko mistrzostwa!
Od lat polskie zespoły nie są w stanie osiągnąć realnego sukcesu w europejskich pucharach. To prawda, że mniejsze budżety nie ułatwiają zadania, ale przecież w koszykówce można też zyskać na nieszablonowym podejściu – na myśleniu “out of the box”.
17 / 06 / 2021 18:59
Po tym, jak Unicaja po raz pierwszy od 2013 roku nie awansowała do playoffów ligi ACB, w hiszpańskich mediach pojawiły się informacje, że klub z Malagi chce rozstać się z Adamem Waczyńskim. W rozmowie z PolskiKosz.pl kapitan reprezentacji zaznacza, że jego priorytetem jest pozostanie w Hiszpanii i mówi, dlaczego nie warto skreślać Polski przed turniejem kwalifikacyjnym do igrzysk olimpijskich w Tokio.
16 / 06 / 2021 9:30